我想知道我是不是怀孕了

你好，根据你的描述情况，一般月经推迟一周或者是提前一周属于正常，注意观察看看，如果月经推迟一周后，可以使用早孕试纸测试一下，最好到正规医院化验血hcg确定是否有怀孕，注意休息和保暖，不要劳累，祝你健康。

以上是对“我想知道我是不是怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！