三岁宝宝睡觉和洗头时掉头发是缺什么营养呢

一般有两种可能：

1、生理性脱发：宝宝在生后数周中，可以出现胎毛脱落，经数月后复原，属于正常现象。

2、病理性脱发：以佝偻病（缺钙）多见，佝偻病除了掉头发以外常伴有其他症状，如爱哭闹、睡觉易惊醒、多汗等。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现。