脚踝手术后一个月需要做什么样的康复运动

病情分析： 你好！脚踝术后半年内为康复黄金时间，如果有了一定的肌力，可进行主动训练的话，越早进行康复训练效果越好。

如果条件允许的话，可以到医院康复科接受康复治疗，恢复增强肌力的同时打开关节活动度，也可以手法帮助进行康复训练，以打开关节活动为主，康复训练需要长期坚持，祝你早日恢复健康。