你好，我今年29岁，我感觉心慌

您所述的手脚没力气而且心慌主要是由于肝肾不足和心血不足等因素所引起的局部筋脉失养引起，对于这种情况，建议您可以直接去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下即可，平时多注意休息，保持心情舒畅，适当的运动多注意饮食营养的均衡，祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！