减肥少吃饭遇到低血糖怎么办？不是不吃。

指导意见：你好，根据你的描述，有可能造成低血糖。建议你随时准备一块糖块，如果出现心慌，出汗等低血糖症状，立即含化一块。

饮食减肥晚上可以不吃主食，吃一些水果，但中午必须吃得有营养，如豆制品，瘦肉，奶类等。以免造成营养不良。除了饮食注意以外，还应该适当的运动。

希望我的回答对你有帮助。