健康指导:雪梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,能防止动脉硬化,抑制致癌物质形成,果胶含量很高,有助于消化、通便,蜂蜜性温滋补,含有较多维生素,可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,也有美白的作用。
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