排卵期出血可不可以吃大枣

排卵期出血可以吃大枣。排卵期出血由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，这个时期应该注意不要食用活血类食物，可以食用补血的水果蔬菜等，大枣含有丰富的铁严肃，有补血的作用，可以食用。