鼻塞（双鼻）怎么办？

你好，根据你说的情况，分析考虑有可能是鼻炎所引发的症状。一般患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

建议你这种情况最好去医院检查清楚，可以用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服，再配合中成药鼻炎宁冲剂，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。