根据你对症状的描述，现在的情况考虑还是存在阴虚的，可能性比较大。建议平时多吃一些，白萝卜，银耳山药。症状不好转的话，可以去正规医院中医科诊脉后服用中药汤药。
以上是对“脑鸣有8个月了，晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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