首页 > 权威问答 > 18岁腰间盘突出

问患者提问

18岁腰间盘突出

18岁腰间盘突出已有一年有余最近不知道为什么突然就开始疼了，起来。我想请问一下，您说的运动疗法是什么方法

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病例分析：您现在确诊是腰椎间盘突出了么？考虑您年纪尚轻，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损和棘上韧带炎。
建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，若症状不见缓解请进一步到医院诊治。平时可以做小燕飞这个动作

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号