我体重70KG每天吃多少克蛋白治比较科学？

问题分析：您好，如果您是正常工作条件，可按自己的劳动强度计算自己的蛋白摄入量。正常轻体力劳动每日服用2g/kg左右的蛋白质就可满足人体需要，中、重体力劳动者可适当增加。

意见建议：您好，如果您存在高血压或糖尿病或高脂血症，需要控制蛋白的摄入，每日控制在1.2g/kg左右即可。