问患者提问

虚胖怎样能瘦下去

我190今，虚胖，吃肉吃起来的，怎么才能瘦下去啊，我有毅力的。就是胖

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体虚胖是由于运动较少，过食肥甘食物引起的注意合理饮食，多吃一点蔬菜水果，多运动，适当吃平胃散等药物。饮食清淡，不吃辛辣油腻食物

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