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怀孕期间最需要补充的营养素是什么呢

我女儿最近怀孕了，由于女儿从小身体就比较虚弱，怀孕期间最需要补充的营养素是什么？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕不同的时期，需要补充的元素也不一样，在怀孕早期需要口服叶酸补充维生素。在孕中期主要要补充钙剂，而且都是一些营养价值高的健康食品，怀孕中后期以后可以适当的喝点孕妇奶粉，而且要补充钙剂，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。

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