病情分析：你好，
1.戒除烟酒，注意生产粉尘烟雾的防护措施。
2.可用中药胖大海、金银花、麦冬一起泡茶饮用。
3.声带小结者应注意正确的发音方法。
4.少说话，避免大喊大叫，保证声带有充分的休息时间。
5.多喝水，而且生活环境中保持一定湿度。
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