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我右后背老是抽紧是身体的那个部位出毛病了

早上醒来,会觉的右后背抽紧不能运动的厉害,尤其是弯腰之类的其它的到没什么就最近几天
提问时间:2020-04-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    抽紧往往是肌肉中肌束的持续收缩导致。而肌肉的控制来源于神经。神经长时间保持一个姿势会造成持续神经信号传导从而造成疲劳,而导致肌肉的不随意收缩。

    指导意见如上,首先别给自己下诊断,您健康得很。第二,如果可能,请多运动一下,尤其加强背阔肌及腰大肌的锻炼,比如拉伸运动。

    第三,没事多关注一下自己感兴趣的东西,减少这方面的注意力。第四,适量使用一些舒缓筋骨疲劳的外用药物,比如红花油。

    第五,按照上述做法一周后如没有好转请到医院诊治。

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