荠菜、蒲公英有什么功效？不适宜哪类人吃

问题分析：荠菜含有丰富的维生素c，大量的粗纤维，食用后可以促进新陈代谢，还有助于预防高血压，糖尿病，肠癌。蒲公英可以清热解毒，消痈散结，对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌有抑制作用。

意见建议：荠菜一般人群均可食用，蒲公英对阴虚外寒，脾胃虚弱者禁食。服用量如果大的话，还可引起胃肠道反应，如恶心呕吐，腹部不适等。