左侧肘关节疼痛

根据你的描述分析认为：有三种可能

1.网环肘（肱骨外上踝炎）

2.颈椎病

3.左侧颈肩背部慢性软组织损伤。建议到医院做颈椎X线检查，现在可理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等，或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时注意保养颈椎.每天练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；左屈右屈。每个动作停10秒，每次坚持10分钟，动作要轻缓、柔和　一天可以做数次.避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽等，对颈椎很好。注意枕头不能过高。