产后脱发怎么办呀？

产妇如果出现了产后脱发，

1，一定要保持心情舒畅，不要害怕，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长　

2，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要　

3，经常按摩头皮，用木梳梳头或用手指有节奏的按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。