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常吃松子有什么好处？

提问时间：2020-08-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

松子中富含多种营养，对于老年人来说是食疗的佳品，可以抗衰老、预防心血管疾病、解除疲劳等问题，有很好的保健作用；而且松子能润肠通便缓泻而不伤正气，可以调节体虚和便秘。

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