你好,根据你的情况是经期出现痛经的情况,这就是痛经,请问你平素怕冷吗?指导意见建议一般月经量偏少,不会出现贫血的情况,如果你平素怕冷的话,主要是体寒导致的淤血阻滞,引起的痛经。
这种情况可以平时注意在月经来前一周不要接触凉水,吃凉的食物,直到月经干净。还有就是平时饮食多吃一些温热的食物,或者作料如干姜花椒等。
还有目前建议先药物治疗,可以服用少腹逐瘀胶囊配合益母草等。
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