您好！您的情况属于体质虚弱、肺气不足、卫表不固。指导意见建议您可以服用玉屏风颗粒和金水宝胶囊，即可补肺固表，又可提高自身免疫力，一举两得，预防感冒的同时增强和改善体质。
同时，营养饮食和适度锻炼必不可少。祝您身体健康！
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