感冒以后，要注意清淡饮食，进食容易消化的食物，以便可以减轻胃肠道负担，有利于感冒早日痊愈，鱼肉之类的，要尽量少吃，以免导致消化不好，感冒要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，可以积极对症处理，一般5到7天就会好了。
感冒时喝鸡汤，对什么感冒都很有效果。
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