问题分析：对于这种情况，可能是有气虚的问题，可能是房事过多引起的，要注意调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些补肾补气的中药方调理，对缓解症状有帮助。
同时注意补充蛋白质，多吃一些补肾的食物，如羊肉等，对缓解症状有帮助
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