月经量少吃什么最好，月经量少且颜色发黑？

月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。出血（即经血来潮）的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天。常见的月经过少原因主要是子宫内膜本身的原因，子宫先天性发育不良，内膜薄，则行经量少。比如子宫内膜结核导致子宫内膜病变，或者是刮宫手术、人工流产等导致子宫内膜过薄，从而造成月经过少的现象出现。据中国鹿胎网介绍：月经量少临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。

1.血虚月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

2.肾虚经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

3.血瘀经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

4.痰湿月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。月经量少发黑吃什么？据《本草纲目》记“鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。名著的记载证实了鹿胎入药的悠久历史。鹿胎胶囊调理气血，平衡内分泌是鹿胎的显著功效。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。