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出车祸2个月腿只能弯曲90度

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):29岁出车祸2个月了,腿只能弯曲90度,现在该怎么锻炼,腿天天练习成100度第二天又成90度,该怎么练习,几个月就不
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您是车祸2个月了,膝关节弯曲90度,说明您锻炼的不是很好,还需要继续加强锻炼的。外伤或骨折后功能的恢复主要靠锻炼,是没有其他捷径的。

    意见建议:您应该经常泡热水澡,每天要继续加强直腿抬高锻炼及膝关节屈伸锻炼和下蹲锻炼。锻炼时应循序渐进,每天都要比前一天锻炼幅度大些效果才会好。

    锻炼的最佳时间为1-3个月,如果超过6个月不能恢复,就很难恢复了。

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