慢性肝炎要怎么缓解痛苦

慢性肝炎是指由不同病因引起的至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，如感染肝炎病毒（乙肝病毒、丙肝病毒）长期饮酒服用肝毒性药物等。

慢性肝炎饮食无特殊要求，注意营养均衡多食用新鲜蔬菜水果，少食用油炸食品，禁烟禁酒，保持正常体重，保证睡眠时间，注意劳逸结合，心情平和等都可以起到缓解作用。