你好，血小板值只有16手和腿会

问题分析：据你所说的考虑为血小板减少，指血液中血小板检测数值低于正常值下线。意见建议：建议你到正规医院进行血常规，骨髓象，凝血功能等检查寻找病因并病因治疗，平时注意个人防护避免磕碰，多食用些寒凉的食物及蔬菜水果，不吃燥热性辛辣刺激性食物，可以多食用红枣，阿胶，花生衣等，定期复查血小板。