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问患者提问

食用橄榄油可以减肥吗

我因为身体肥胖，导致我在生活中做很多事情都不方便。听说食用橄榄油可以减肥。食用橄榄油可以减肥吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用橄榄油是不能够减肥的，虽然说橄榄油是属于比较健康的油类，是没有什么减肥的作用。减肥最主要的目的就是合理的饮食习惯加上健康合理的身体运动。
早睡早起多锻炼。增强身体免疫力。

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