你好，你这个情况有可能是因为甲状腺疾病所导致的。但是也不排除是精神心理因素。,我建议你到医院去做一个甲状腺激素的测定，看一下甲状腺激素有没有，异常。
然后平时加强和朋友之间的交流和沟通，谈谈心促进心理的健康。
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