问患者提问

睡眠不深容易惊醒怎么办

我十点左右就睡觉，可是总是容易惊醒，睡眠不深，有时候也是睡不着了。请问医生，我是不是睡眠出现障碍了呢，请问怎么调理呢，朋友说可以喝些桂圆百合枣仁茶，请问我可以试试吗

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据说你的情况这个可鞥是属于大脑神经的问题，可以吃的。建议这个可以到当地医院看下神经科，多听取医生的意见，及时治疗，平时不要有任何的压力

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