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第一次练肌肉，该买多重一只的哑铃呢

第一次练肌肉，该买多重一只的哑铃呢，我170CM??体重55Kg???该买多重的一只哑铃呢曾经的治疗情况和效果：第一次练肌肉，该买多重一只的哑铃呢，我170CM??体重55Kg???该买多重的一只哑铃呢

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：建议你可以尝试埋线减肥的，起到的也是全身调理的作用，一般是将线埋在具有健脾化湿作用的穴位下，可以长时间的起到刺激和加强针感发挥调理的作用，同时平时不要过多食用零食，晚饭尽量可以不吃

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