心里总是不能装事，睡不好，心里烦躁。

病情分析：你这有可能是肝郁化火引起的失眠，是指不能获得正常睡眠的一种疾病，其临床表现为失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，小便短赤，目赤口苦，大便秘结等症状。

意见建议：治宜疏肝泄热，佐以安神，可用龙胆泻肝汤加减治疗；平时应提摄情志，排除杂念，保持性情舒畅；应注意饮食，不宜食用辣椒，葱等辛辣刺激性助火食物；

睡前不宜饮用茶，可乐等饮料，可有效缓解症状。