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患者提问

如何刺激分泌雄性激素

我的同事最近他不舒服,雄性激素较少,那么如何刺激分泌雄性激素?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    一定要注意合理饮食,多吃一些高蛋白低脂的食物,可以吃一些牛肉、鸡肉、黄豆、多喝牛奶,要注意荤素搭配,多吃一些水果蔬菜。

    还要保证充足的睡眠。要适当的运动,多做一些有氧运动可以刺激脑垂体分泌。

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