问患者提问

强度训练后大腿疼

健康咨询描述：我上篮球班，每天强度训练，一会又要去了，但是我的大腿非常疼，怎么缓解？

提问时间：2021-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑可能是运动之后乳酸堆积引起的。指导意见：建议：注意休息，必要时可以热敷、按摩酸痛部位，积极选择按摩配合活血止痛胶囊帮助改善不适的可能，多食新鲜的水果蔬菜，避免超负荷运动。

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