问题分析：根据你的描述，是有神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等，睡觉老是醒来可用左匹克隆片缓解意见建议：保持乐观的心情，合理膳食。
平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。
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