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头晕10多天了，晚上睡觉翻身。

头晕10多天了，晚上睡觉翻身，或是动动头就晕的厉害，感觉天旋地转，白天也晕，感觉头蒙蒙的发紧，晚上睡觉闭眼眼前感觉跳动，请问医生我这是怎么了

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是气血不足，由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。建议：食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

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