美容该吃些什么食物？

你好樱桃新鲜樱桃含β胡萝卜素、维生素C等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C。

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒。夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。