已悉症状，熬夜休息不足和吸烟史是引起症状的关键因素。指导意见饮食可以提高免疫力的有蘑菇，大骨汤，大蒜，健康的胎盘。
药物比较常用的有转阴子口服液，坚持服用可以有效提高免疫力，但需要改善生活习惯，合理作息，减少吸烟才能起到更好的效果。
平常多喝水。
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