九个月宝宝要吃手才能睡着怎么办？

从小酒 一直喜欢吃手，以前白天 都 要吃，后来 白天 我就用玩具吸引他注意力，现在白天 不吃了，但只要 一想睡觉就习惯性的 开始吃手了，而且现在 晚上睡觉必须吃起手睡，一醒又马上把手放到嘴里自我 安慰，就又睡了，我有强行取出来 抱起框过，但不他不 睡衣 直哭，该怎么办啊？