您好，低血糖可能与你的代谢比较快或者进食不多有关，平时要注意少食多餐，一天吃4-5顿饭，但是每顿饭少吃。注意不要太累着，多呼吸新鲜空气，多散步。
加强体育锻炼，增强体质。建议您可以通过中药调理，多进食枣子’枸杞等等，可以稍微多进食含盐量高一点的食物。
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