神经衰弱头昏失眠吃了一个月的新乐康和艾地

健康指导：药物方面是不建议长期食用的，容易产生依赖性和副作用的。另外建议你可以尝试在日常的饮食方面多选择食用一些维生素B1、维生素B12含量丰富的食物等，是具有营养脑神经的作用的，可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶、选择食用一些莲子等，是具有安神的作用的，是可以促进睡眠、提高睡眠质量的。