健康指导:您好,根据您的问题描述,身体铭的含量20.4微克没有危险。正常人血液铭含量为每百克含0.001至0.005微克,头发铭含量为1微克。
健康的人每天流失约12至25微克,需要通过以饮食来补。1到3岁吃20至80微克,4到6岁吃30到120微克,青少年和成年人吃50至100微克。
由于膳食中只有微量的铭,加上人体吸收少,还要排出一些。为了满足人体需求,每日铭的供给量达20至50微克,糖尿病的人要求多点。
所以您可以对照参数,可以看看哦。
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