问题分析：从你讲的情况来看，你有胆固醇高，不能控制饮食。卵磷脂是有降脂作用。降脂需综合治疗。意见建议：建议到医院就诊普内科，低脂饮食，控制体重，积极参加体育锻炼，可口服调脂药物如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。
卵磷脂可作为辅助治疗。
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