腰僵硬久坐会痛

指导意见：你最近出现了腰疼，屁股上面也有一点点痛，应该考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可以导致出现腰疼和臀部的疼痛，主要原因就是由于腰椎间盘的退行性变导致的，如果劳累的话，腰疼的症状就会加重，像你这个情况应该就考虑是由于腰椎间盘突出导致的，建议你到医院做个腰椎间盘的ct检查，平时要注意腰部的保暖，防止受凉，不要干重体力的劳动，晚上睡觉的时候要平卧硬板床。