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我这几天总感觉很累，有时干着活双手发麻抽筋（像鸡爪

我这几天总感觉很累，有时干着活双手发麻抽筋（像鸡爪）是不是缺钙啊，昨天一次今天两次

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感觉累，干活时手发麻抽筋，应该是严重缺钙引起的症状，平时要注意休息，适量的活动，饮食也要注意调理，营养搭配均衡，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服碳酸钙d3咀嚼片，加多种维生素片，按疗程服用会对您的症状有所改善

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