艾叶的主要作用包括消肿、消炎以及去风寒等，所以对于产妇以及宝宝效果都是非常好的，所以是可以使用的。可以睡觉泡脚，也能帮助睡眠的。
坐月子期间要注意保暖，避免风寒。饮食上可以多吃些汤类，可以很好的帮助哺乳。
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