这是缺氧的现象,多喝点绿茶,绿茶是抗氧化的首选,并且是碱性食品,还有,平时多吃蔬菜水果,煎炸腌的食品少食,多食碱性食品,菊花都有不错的抗氧化能力,很适合电脑一族,每次用完电脑后,务必用热水洗个脸,洗个澡更好,选一些含竹炭的洁肤用品,至于身上,不妨买一瓶婴儿油,每次洗澡后擦少许,很快见效,还有,如果条件允许如果每天坚持服用VE,对抗氧化更有帮助.
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