问题分析：可以吃西瓜，和鸡肉的，但是要注意饮食量，合理安排饮食结构，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。
意见建议：建议你要去正规的医院中医美容科采取减肥，可以配合运动疗法，每天至少运动一小时，清淡饮食，有利于减肥。
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