长痘痘期间能吃辣食吗

青春期长痘痘要清淡饮食，高热量、辛辣食物要切忌，每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸可以缓解症状的。