问患者提问

为什么补钙还能减肥

听说补钙不但对身体健康有好处，还能减肥，这是真的吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙加速减肥有三种途径：内生成热量，以消耗脂肪。将贮存于脂肪细胞中的能量转移到运动的肌肉中消耗掉，帮助清除陈旧脂肪细胞，这对通过均衡饮食减肥者尤其重要。

相关问题